Bom dia!

Minha semana está corrida, e não está perfeitinha como eu queria, mas estou me policiando bastante. O chocolate ainda me controla, é maior que eu.
O cafezinho (com açúcar) não tive vontade, mas meu organismo sentiu muito. Sono, dor de cabeça, mal estar. Diminuí a dose mas tirar de uma vez me deixou mal e isso influencia diretamente no meu rendimento no trabalho.

A academia está legal, estou firme e não estou dolorida, o que me deixa animada para ir novamente.

Hoje vou ao supermercado. Estou aqui montando um cardápio pra semana, com todas as refeições. Vou me obrigar a trazer lanchinho da tarde pro trabalho. Normalmente, almoço ao meio dia, saio às seis ou sete da noite e não com nada no intervalo. E isso vai mudar!

A água tb tá beleza.

Beijos depois eu conto do cardápio!