Não adianta fugir...

Acho que quem teve problema com peso o terá sempre. Como um endócrino disse pra mim uma vez: "Livia, você irá lutar com seu peso a vida toda." Foi um tapa na cara junto com um acostume-se.
A nossa vida muda muito, mudamos de roupa, de estilo, de cabelo, de emprego... estamos em constante mudança, mas uma coisa que já percebi é que por mais que eu fuja dessa história de perder peso, eu sempre volto à estaca zero. Gorda e cheia de novos hábitos para aprender. O que não é fácil. Eu li que novos hábitos demoram cerca de 28 dias para se tornarem realmente hábitos. Arrumar a cama, cozinhar mais legumes, fazer atividade física. Se eu for listar todos as coisas que devo aprender a fazer, vou ficar maluca e não vou sair do lugar. Achei melhor então fazer uma coisa de cada vez. Um hábito por mês. Estamos no final de abril, isso significa que tenho o mês de maio inteiro para criar um novo hábito.

E já comecei!

Fiz matrícula em uma academia, faz duas semanas. Aulas de musculação, pilates e power jump. Eu estava fazendo academia, mas com novo emprego, novos horários, a academia antiga fechava às 8h30, tive que desistir. Estou animada com a nova, apesar de não conseguir fazer uma aula de jump inteira, (dou umas enroladas no meio =P) já estou me mexendo mais do que antes e isso me dá uma sensação muito boa.

Até o final de maio, vou me concentrar na academia. Pegar firme e acompanhar meus resultados, como melhora no fôlego, no sono e tudo mais.

E vou aparecer mais por aqui. Vou fazer umas visitas agora às minhas queridas blogueiras!